QiGong und chinesische Ernährungslehre
- Zielgruppe
Alle Mitarbeiter/innen, die mit mehr Energie in ihren Berufsalltag gehen wollen
- Nutzen
+ Einführung in die traditionelle chinesische Medizin (TCM).
+ Kennen lernen der Meridiane, den Energieleitbahnen.
+ Einteilung der Nahrungsmittel nach deren energetischen Beschaffenheit.
+ leicht umzusetzende Übungen aus Qi Gong für Arbeitsplatz und Freizeit.
+ praktische Tipps für Koch- und Küchenorganisation.
- Methoden
Vortrag
Gruppentraining
- Dauer
1 oder 2 Tage (bei Bedarf auch mit Kochworkshop).
- Trainer
Univ. Dozent Jian Li, Mag. Robert Hirt
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